БЛОГ ПРО ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ САМОПОМОЩЬ

Собираем полезные материалы, которые помогут вам начать заботиться о себе и своей жизни

Когда-то наступает время, когда вы должны съехать из дома и начать свою жизнь. В этой статье мы рассмотрим, как справиться с этим переходным периодом и стать независимым и уверенным в себе.

Действенные советы психологов о том, как общаться с самыми близкими о простом и сложном.

Кто ваш идеал пары? Белла и Эдвард из «Сумерек»? Бонни и Клайд? Кэрри Бредшоу и Мужчина Мечты? В этой статье мы разберем, на что обратить внимание в отношениях и как достичь заветного «вместе навсегда».

Психические расстройства — это серьезная проблема, которая затрагивает множество людей по всему миру. Но что же такое психические расстройства и какие виды существуют?

Снимаем тревожность и разбираемся вместе, что делать, если вы обнаружили у себя симптомы психического расстройства.

По данным исследования ВШЭ, почти половина россиян испытывает чувство одиночества. Что же это за состояние и как с ним бороться?